每天早上椰子油漱口后，就是一大杯鲜榨蔬果汁，黄瓜，芹菜，胡萝卜，红菜头，苹果，柠檬

来源: 于 2013-11-12 17:20:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
纤维和各种维他命足够了，接下来就要补充蛋白质和碳水化合物了。：）