夏日川味家常菜

来源: 2013-08-31 14:05:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:




今年我第一次自己种菜,虽然产量不够高,但总还是有收获,兴奋之情溢于言表:)用自家菜园子的蔬菜做菜,味道尤其好。这些小菜都是小时候在四川老家妈妈常常做的,凭着记忆和参考《家常川菜》的菜谱,琢磨出这几道夏日时令川菜介绍给大家,希望大家喜欢! 


莴笋是今年产量最高的蔬菜,天天吃,顿顿吃,依然吃不够。我最常做的是莴笋肉片和凉拌莴笋。 而莴笋尖主要用于吃面条和做汤,看看莴笋尖多嫩呀。






1.莴笋肉片: 





 原料: 猪里脊肉 150克, 莴笋 150克, 木耳 十来朵, 姜片 3、4片, 蒜片 7、8片, 葱 2根, 泡红辣椒 1根,没有也行, 酱油 1大勺, 盐 1小勺 。

作法: 猪肉切成0.2厘米厚的片,与酱油、盐,水豆粉拌匀。莴笋也切片用盐撮一下。调好水豆粉。油烧至五成热,放入肉片溜散,再加入莴笋、木耳、葱、姜、蒜炒匀,烹芡汁,收汁亮油起锅。 



2.凉拌莴笋。






其实四川人更喜欢用莴笋丝来做凉拌三丝(莴笋丝、红萝卜丝和海带丝)因为这里的红萝卜太柴,所以我喜欢凉拌莴笋丝更多一些,就着馒头和小米粥,很清爽哟。特地介绍今年在成都买的辣椒面:谭妹子土家胡辣椒。把烧至7、8成热的菜油倒进去的时候,满屋子都弥漫着一股辣椒味,那叫一个香!用这种辣椒油来拌凉拌菜是成功的关键。




原料: 莴笋丝 半斤 , 辣椒油 2大勺, 花椒面 1小勺, 酱油 1大勺, 醋 1 大勺, 盐 少许, 蒜泥 1小勺, 葱 1 根 , 香油 1小勺, 糖 1大勺 。

作法: 莴笋丝用盐码味十分钟,挤干水分。把酱油、花椒面、盐、糖、香油、葱、蒜等与莴笋丝拌匀即可。   




3.干煸四季豆。美国的四季豆太嫩,水分重,做干煸四季豆有些差强人意。第一次收获四季豆,我就赶紧做了这道菜,太棒了!久违了的干煸味道! 



  

原料: 四季豆 1斤, 猪肉馅 1两, 宜宾芽菜 2大勺, 姜、葱、蒜、红辣椒段少许。
 


作法: 干煸四季豆的关键是要预先油炸四季豆,油温要高,炸到四季豆表皮出现白膜才算好,否则容易吃坏肚子!炸好四季豆之后,锅内留少许油,下猪肉馅,炒至出油,放酱油上色,再倒入芽菜末翻炒一会儿,再加入红辣椒段、姜、蒜、葱炒出香味,最后加入炸好的四季豆起锅。 


 

4.三丝豆角。这道菜需要花些时间。

 

原料: 四季豆 1斤, 熟鸡肉 2 两, 泡红辣椒 5 根, 鸡蛋 7个, 葱 5根, 盐、香油少许 。


作法 :将四季豆入煮开的水中焯至软熟捞起,放凉切成5cm长的段,用盐码味,鸡蛋摊成蛋饼。葱烫熟后,撕成15cm长的丝。将鸡肉、豆角、泡红辣椒丝相并放在蛋饼上,用葱丝缠住挽结,摆入盘中。
 


5.鱼香茄子。鱼香味是川菜的经典味道,而茄子味和鱼香味叠加尤其相得益彰!


 

原料 :茄子 1斤 ,猪肉馅 2两 ,鸡蛋 2个, 豆粉 1/3 cup, 糖 3大勺, 醋 2大勺, 泡红辣椒 1根, 姜米 1大勺, 蒜米 1 大勺, 葱花 1大勺, 酱油 1大勺 。


作法: 将茄子表面切成鱼鳞状,不要切断,沾上鸡蛋豆粉汁,入6成热油锅里炸至微黄,捞出沥干油成盘,见下图。然后把猪肉馅炒熟吐油,下泡红辣椒末,再加入姜米、蒜米、葱花,炒出香味,将酱油、糖、醋、水豆粉调成的芡汁烹入,淋在茄子上即可。



  



6.鱼香味还可以做成鱼香虾仁,也同样美味。
  




7.咸烧白。看看我刚切好的肉,好肥呀!





蒸好后,你就不觉得肥了,只有香味!




 


8.我做的青椒肉丝,馒头,韭菜饼,干煸苦瓜,这些大家都会,就不写作法了。 

 




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 好朋友大老远从俄勒冈给我带来的当地特产:蓝莓。亲自采摘,五个小时的飞机,再加6个小时的汽车,一直放在冰壶里保鲜,这份情意着实让我感动!俄勒冈的蓝莓真是好吃呀,饱满,水分多而甜,根本不是我们这边超市卖的可以比。就冲着这蓝莓,已经答应好友:等我退休了,就上俄勒冈安家去,不吃饭了,一天一斤蓝莓地造,永葆青春:)

                       

/> 谢谢!