有油水，有荤腥:))

来源: 于 2012-08-31 19:33:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
我现在体重保持稳定了，一万米三十四分钟以内轻松就跑下来，每天早晨做八百个仰起坐，八十个俯卧撑。其实我一口气就可以连续做一百二十个俯卧撑。:))