微农民的农家菜:紫西蓝花牛肉沙拉,玉米韭菜饼

来源: 2012-04-12 12:31:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有人嘲笑我是穿着开司米毛衣种菜的微农民。不过呢,规模小,每样菜当宝贝珍爱。紫西蓝花长期超长,上个月看到市场上开始买,自己的还没开花,上网求助,才知道还得等,果真,这个月就开花了。 我有10棵紫西蓝花,今天採了2棵。其他的花蕾还小。DSCN5229

 

purple flowering brocali

紫西蓝花煮过就变绿色,因此我用柠檬,橄榄油,盐,腌一会,再和烤熟的牛肉凉拌。

DSCN5235

撒上芝麻,装盘。本来要做garlic & herb cheese 浇汁,肚子太饿了,菜吃起来也蛮爽口的。

beef and brocoli salad

第一拨的韭菜做了玉米面饼,香极了,信不信由你。 玉米面谁说英国买不到,超市粗,中,细都有!

我第一次做没经验,玉米饼的粘性不够,不好包,以后玉米粉要加些糯米粉,口感会更好。

garlic chives go well with corn bread buns

Good Friday 的海鲜头盘 (烤skate鱼翅和虾),嫩嫩叶子也是我种的:)

first batch of home grown salad leaves