需要耐心。首先，你要用医学观点详细地反复地做科普。第二，你和你老公

把做菜的任务包了。做菜的有决定权，让他们跟着吃，半年以后习惯能改变。

如果让老人家做饭菜，还要听着你的指示做没吃过的食材，不那么容易。