我情形和你相似。水， 高纤各种都试过了，没用。 回国看中医， 吃药就好，一停就复原。后来我终于发现

来源: 于 2020-11-12 08:04:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是肠道缺油！不够润滑的“道路”， 什么都运不出去。加大饮食中的油脂， 或者每天一个牛油果， 现在什么问题都没有了， 几十年的毛病！