这个因人而异，体质不同，生活状态不同，无法一招解天下。长期食粥、糊、汁、汤对消化系统损害极大。固体食物不可少。

来源: 于 2018-03-02 12:30:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次