便秘反馈 (3)Kefir milk 和副作用
来源:
wudu
于
2014-12-24 15:00:44
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
用organic milk 做的 Kefir milk,总成后,有一点酸,还有一点辣的味道。每天喝一杯,一周后开始有通便效果。估计是其有益菌群在肠内重建,并有促进肠蠕动的作用。
可是,随之而来的副产品是大量排气(放屁),不分场合地点,有时令人窘迫。不知是否正常,其他食用Kefir milk的朋友有没有类似经历?