换个角度思考， 不天天排便，并不代表就一定是有问题， 也许只是每个人的习惯不同。

吃的少的人自然排得也少。试试哪天饱食一顿看是不是马上就有便意了。

我的家庭医生说， 只要不是习惯的突然变化， 或身体明显有不适， 就没必要和“平均”看齐。 心平气和接受自己的现状就好了。

我的肠道医生也说， 做了十几年的肠镜，从来没见过任何人有什么“宿便”的。

自己的身体只有自己最知道。 如果真有不适， 还是去检查一下最好。 如果没有问题， 就不要给自己心理压力。