吃药不是事，吃绿色蔬菜。如您还跑得动，那就每天跑5公里，如果跑不动，那就每天醒来揉小腹半小时，都能促进肠子蠕动快些。

来源: 清漪园于 2026-02-27 14:06:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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