纤维没有营养，不能被肠胃吸收，

来源: 于 2025-07-01 17:50:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

纤维没有营养，不能被肠胃吸收，它能帮助通便，但不是唯一的通便方式