请教各位 老年人便秘问题， 具体见内，多谢了

请问家里老人大胃肠功能退化了，现在常年便秘， 便秘时上厕所用力还容易引起心脏房颤等问题， 有的药刚开始有效果时间长了失效了，又不能总灌肠， 请问国外老年人都吃啥药或营养品解决这个问题的，谢谢