是以下下列步骤
1. Upgrade Windows 到SP2,启动Firewall
2. 下载Spayware Doctor http://download.com
3. 下载Microsoft Anti-spayware http://www.microsoft.com/download
4. 检查内存是否大于256M,如果要这些软件实现实时监控,内存要多些。网页慢很有可能是内存不足,我自己也遇到这样的问题。加多512M就解决了。
Noton, Spayware Doctor, Ad-aware, Anti-spayware是我常用的,发现要这几个都用了,才能保平安。