看电影电视剧cpu占有率总是100%，什么程序都没有开

就只有real在运行，real的cpu达到70-80%，而且画面断断续续的，声音没问题，或者稍微多开两个窗口，exploer的cpu占有率就很高，电脑就很慢，我的是奔4，2.0 ram256mb，应该不会那么慢啊，以前从来没有过这样，我重装了电脑也还是这样，而且在cpu达到100%一段时间以后，电脑老是一下就自动关机了，不知道是什么状况呢？我用BT下载，是不是硬盘被弄坏了？