看你有什么要求吧

如果是QQ, 2004可以直接隐藏IP, 人家看不出来你来自哪儿.
如果是浏览网页或发EMAIL. 先GOOGLE一下'代理服务器', 找到一些代理服务器的网页后.你可以用其中的一个代理服务器填入你的IE中.方法如下
打开Internet explorer, tools, internet options, 在新窗口中看connections标签, 点击其中的LAN SETTINGS (局域网设置), 在新的窗口中'PROXY SERVER'下面的方格中勾选. 然后填入你前面找到的代理服务器.

比如你找到了代理服务器为: 210.58.12.245:3128
你把前面的 210.58.12.245 填入服务器名那个空白栏中. 把3128填入'端口名' 那个空白中.

需要注意的是, 代理服务器不可能总是开着. 如果你填入一个后发现不能上网了, 说明你找的这个服务器可能暂停服务了. 你得再换一个试试.

这样你上网发出的信息中挂的IP是210.58.12.245的所在地. 从而达到隐藏你真实IP的目的.