可以理解。去下载一个。我建议TrueImage

装好后运行，其实很简单，选 Create Image 然后照着解释一步步走就行了。如果你的这些软件都在 C 盘，很容易的。

你最好还要一个分区保存这个备份文件。没有的话，最好有CDR(W)。

然后选“Create Bootable Rescue Media”。准备好3/6张软盘做恢复启动盘。CRR(W) 也可以。如果你的机器支持U*S*B启动，还可以选它。

如果你没有另一个分区保存备份，或者想更安全地保存，最好把备份写到CDR(W)/U*S*B上。

如果你去研究一下，用别的工具可以使你的 TrueImage Rescue 光盘也放(多个)备份。