我的帖子在精华区。

你要看那个利用安全模式删除的，我自己曾经测试，虽然很烦琐，但是比较彻底，不需要任何软件，进入安全模式以前，最好把帖子内容打印出来，尽量不要登陆有网路的安全模式。前面的朋友说30分钟并不过分，如果被安装的多的话，一个小时也是需要的。
祝你好运。