如何把自己的文档真正删除掉,使别人用任何软件都无法复原

听说有一些软件可恢复被删除文档,这为那些不小心删除文档或吃后悔药的人提供了方便,可喜可贺.但当你决心把某文档或图片真正删除时,别人却能用软件把删除的文档恢复原状,这又侵犯了你的隐私.请问:哪位高手能做到一劳永逸地把自己的文档真正删除掉?