如何通过router 架设ftp?

我在宿舍架设了一个ftp,由于是通过router上网的，所以ip address 是 192.168.0.2，宿舍内的其他电脑可以访问，但是在办公室就不能访问了。
请问该怎么办？
高手们能否写一个详细一点的教程，好像很多人问过这个问题。