现在笔记本硬盘价降的厉害啊，我这老马配个啥鞍呢？

我的是PIII 400的FUJITSU， 内存128M， 现在是10G， 看见现在的硬盘才80左右，想换换，请教：
1， 5400 与4200转对我这老马区别大吗？
2， 8M BUFFER 16M BUFFER呢？
3， 哪个牌子比较好？ TOSHIBA？ IBM？ FUJITSU？HITACHI？SAMSUNG？ 要又静又长寿的。（别砸砖啊）。