关于内网不能下载文件的问题，高手请进。

我自从安装了路由器(SMC)以后,下载bt的速度非常的慢，我在网上差了一些资料，但并不能解决我的问题，有些资料说的不清楚，例如：1 影射ip到路由器，那到底要怎么做?
2 还有人说要设置防火墙，我的电脑有瑞星防火墙了，而网上说路由器本身带防火墙，可我不明白，这个防火墙是在路由器里面吗? 如果是和我的电脑有冲突吗? 还有要怎么设置防火墙?
请真正的高手帮我好吗?我是菜鸟，所以当你解释给我的时候请尽量通俗易懂并且详细！！！，因为对高手简单的东西，对我们却是天书。谢谢！！！