如果重启router可以暂时改善连接效果的话，很可能是router过热。

最好买新的router。也可以采取以下措施:

1) 改善router通风散热；
2) 用定时器在你不用internet的时段关闭router(切断电源)，比如每天半夜至次日早晨6点关闭router。