请教下载文件时硬盘读写频繁的问题，谢谢

P3 800的笔记本，256MB,20G

用flashget在下载两个文件，每个150MB左右，都开了10 sessions，总速度180KB左右，硬盘读写很频繁，指示灯不停闪动。

用emule下载时，类似的速度，同样的情况。

但是用bitcomet下载时，同样的速度，硬盘读写少很多；我知道这个软件用了加大缓存的技术。

请问bitcomet的加大缓存是不是只在它本身运行时才起了作用？平时应该把缓存设置为多大？

谢谢。