请教两台计算机传文件的问题，谢谢

一台在router后面，asdl
一台在局域网内，有防火墙
(当然也可能有不同情况)


想到的办法：
1，msn，不支持断点续传，大文件比较麻烦
2，qq，速度慢
3，pp点点通，速度还是不理想，两个文件同时传大概30KB/s
4，bt，发布种子不知是否方便
5，ftp，防火墙后面的架ftp server好像不容易，另外请推荐好的ftp server软件

adsl的在国外，好像isp对上传文件比较注意，请问在哪一方架ftp server好。

谢谢各位。