哪位大侠能够给我一点指点?

怎样才能保护自己的IP地址? 有没有什么推荐的软件或者设置?

怎样才能杜绝可恶的"信使服务"? 有时侯开电脑上网,总是不知名的蹦出来一些信使服务的窗口,即使没有任何上网活动,他们也照样蹦出来. 这些信使服务真是讨厌到了极点. 怎样才能消灭他们?