看这里: http://www.ntfs.com/ntfs-mft.htm MFT坏掉了也可以恢复,不过麻烦。 自己实在不懂只能找朋友做数据恢复,或者花钱恢复吧 如果没啥重要的东西就直接格式化吧。也不一定硬盘就坏了。太热买个笔记本电脑冷却底座就好了,国内才10块钱。用吸尘器对着散热口吸一吸除尘没准管点用