用word编辑了一个文件，里面有文字也有图片。

图片是我自己照的， 但是都用软件将图片缩小到100kb 之内了， 大约里面有30张图片吧， 但是最后整个文件为49MB， 想不明白怎么会这样。
有没有什么办法可以将这个文件真个缩小呢， 在5MB的样子吧，因为我要发给别人， 然后别人还要转发的， zip 也不是很方便。
先在这里谢谢大家帮忙了。