请推荐一款无病毒或插件的键盘记录软件

网络电话公司技术人员会通过遥控进入我的电脑，我想把他们的键盘操作记录下来。网上下载的很多都是病毒软件，有没有哪位高手正在使用这类软件？请推荐一款。万分感谢。