请教关于outlook2003群发的问题

我的电脑里面有好几千封客户发给我的信件，但是我都没有把他们加到联系人里面，平时也就是看完之后就直接回复，从来不加到 联系人 当中。
而现在我又有一封比较重要的通知，请问一下除了在不停的往联系人里面加回邮地址之外，有没有办法一下子把邮件群发出去。

谢谢了。