征求应付XP变得很慢的方法

各位大侠：

我的XP 2005 Media Center买了不到10个月，现在变得很慢，不论是在开机时还是在一般的上网时。这个论坛上曾有人撰文谈在XP上清理运行后产生的无用档案和清理硬盘的帖子，可惜找不到了。能再告知应付XP变得很慢的一些方法吗？

谢谢并祝周末愉快。