呵呵，这个我可有经验...

如果笔记本的自带光驱无法读盘，BIOS也不支持从USB设备启动，或者根本就不让你进入BIOS去改动设置。那么就用这个笨办法。
把硬盘取出，装入USB硬盘盒，备份所需数据，格式化，拷贝Win98SE/WinME到硬盘，然后用SYS命令传DOS启动文件到硬盘。将硬盘装回到笔记本，开机会进入C盘的DOS命令行，运行Setup开始Win98SE/ME安装直到完成，接入外置USB光驱（Win98SE要提前安装驱动,所以我推荐WinME)，运行WinXP升级安装直到完成。