你可以下一个超级兔子,它基本是自动帮你做。 手动的话,系统工具里有磁盘清理,说白了就是删不要的东西。 然后再清理注册表,这个手动有点危险,最好是超级兔子,有个ccleaner感觉也不错,都是有清理注册表功能的。 然后在运行里(开始->运行)输入“msconfig”,确定。 “Win.ini”可以不选中,进入“启动”标签把你想开机后自动运行的程序选上,以外的勾掉,确定后重新启动。