T兄不必忧虑

人体的气这个东西好像有一个特点，每个时间单元都会清零：比如每天晚上清零（白天损耗，睡觉补足）；每年冬季清零（补充下一年所需）。而且补充得很快：比如工作加班加点半个月，累得够呛，但休息最多一个星期，差不多也就恢复了。

冬泳不过度就更应该没有问题了。