脾阳虚证的艾灸取穴:中脘、神阙、足三里、三阴交、脾俞、胃俞。
中脘穴位于任脉上,腹部正中线,肚脐上4寸。
神阙穴即肚脐。
足三里穴位于犊鼻穴(髌韧带外侧缘)的凹陷处下3寸,胫骨外缘1寸处。
三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨内侧后缘处。
脾俞及胃俞位于后背膀胱经上。
艾灸顺序通常是先上后下。
艾灸时间:每个穴位灸15-30分钟,每日1-2次