另外建议加强营养.多喝汤汤水水。

如果是我的娃会让她这段时间一定每天喝两杯orange juice，对大学生来说很容易做到。

对女娃来说，补钙和补铁也是必须的。不喝牛奶就吃钙片。月经期间补铁片。这些都会对免疫力大有帮助。只是注意钙片和铁片不要一起吃。

还有生病期间一定不要吃任何junk food.