把气理解为能量吧，可以转换为热量，但其概念大于热量

静坐时，如果有筋骨问题，会发生自发动作，比如仰头、下腰等不一而足。这时候，气就转换为动能。

气可以转换为热量的一个好例子是”气有余便是火“。一个人吃太多人参会上火、发热，就是因为人参是益气的。

气和肉体是一对阴阳，气为阳，肉体为阴。