中医无解，打激素更不可取。才八岁不急吧，如果骨龄小，就更不急了。

适当运动，不要过量。

晒太阳

保证睡眠

小的时候不应该大量吃肉，正常肉量就可以了，多吃蔬菜，少吃精米白面，适当多些粗粮，少吃processed food，多吃自然食物，少吃糖，控制水果。