《黄帝内经•上古天真论篇》中说:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。
把握陰陽,呼吸精氣,就能寿敌天地长生不老?
此类豪言壮语不止一处啊