要容易也很容易,静坐就好了,思想乱跑也无妨,就注意到它乱跑就好了。这就跟跑步一样,谁都能跑,出门跑就是了
来源:
Manymore
于
2017-11-15 16:14:40
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
当然要坚持很难