关于中药毒性和西药毒性的帖子的学习心得（一）

这两天看到关于药物毒性的争论，虽然气氛不够融洽，但是还是有很多值得学习和思考的东西。
1）长期吃某种药物，不管是中药还是西药，甚至包括不能算药的所谓营养补充剂，都可能有比较大的风险。
2）认为中草药是自然无毒的是错的，很多草药有毒，甚至有比较强的毒性，如马兜铃、雄黄之类的。我认识几位来自同台湾地区的女士，在准备怀孕的时候就开始喝草药调理血气，怀孕后喝草药安胎，生产后喝草药调理，一套一套的。难怪台湾会出现那么多中药引起的肾损伤。当然，我没有研究过她们到底喝的是什么草药，也许是非常安全的，但我仍然认为怀孕生产是自然的事情，没有问题还是不要乱吃。
3）西药长期服用也很难避免副作用。我的一位好友因胃酸反流看医生，很有经验的好医院的大夫让他吃一辈子（不是夸张，原话就是永远吃下去）质子泵类防酸药。结果两年后出现地图舌和其他很多身体不适，那位医生简单武断地否认这与吃质子泵药物的关系，而较新的科学研究文献上写得清清楚楚会有这种副作用。我的朋友意识到问题的严重性，立刻停用西药，一面用中药（香砂养胃）调理，一面加强身体锻炼（游泳走路不熬夜），还有我推荐的蜂蜜柠檬，几个月的时间身体就恢复了，并且在两年后的胃镜检查时被证明一切正常。
4）不少新的西药在刚推出时没有发现副作用，几年后才在实践中暴露出问题，如万艾可（伟哥）最近被发现与皮癌有关。
5）当然，有的时候长期服用某种药物是不得已，如糖尿病的控制等。
6）如果有可能，改变生活方式（饮食、休息、锻炼）比中药和西药都安全有效。
7）我自己一个很挣扎的东西就是是否每天服用81毫克的阿司匹林。经过反复思考自己决定不用，因为这种东西虽然有防止心脑血管疾病的好处，但是长期吃难免产生问题，所以只是在坐飞机的时候吃，正常情况下不吃，加强身体锻炼和调整饮食结构，少吃肉。这不一定是正确的决定，纯属个人选择。