请教：夏天坐月子，体质又容易上火，可以用以下食物和中药调节吗？

来源: 于 2011-07-08 02:22:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
会以西洋参，虫草熬牛羊肉汤，怕上火，所以想：
1、黄连少许每天冲开水喝
2、莲子心少许每天冲开水喝
要喂奶，还怕寒凉性会留下月子病，能这么中和一下吗，请指教。谢谢！

另外，红枣和桂圆也易上火，可以在冰箱里放凉了吃吗？桂圆枸杞冰块还是热性的吗？