糯米不适合所有人

糯米做得元宵，粽子，和糯米饭不好消化。对年老和有消化障碍的人不宜一次吃得太多，而且晚上不要吃。

每一个食谱和中药一样，只适用于某一类人。如果不考虑具体情况，可能会适得其反。