多谢这麽仔细的研究，学者类型。 同意您的观点，eGFR 是估算。 Creatinine 才是硬货。

估算的结果把年龄和性别因素加进去了。 采用估算公式的结果，100 岁都肾衰。。。

所以肌酐数值才是硬货。不要大于 1.30.  剧烈的体育锻炼也会溶解肌肉， 结果 Creatinine 也会升高。

悠着点儿锻炼，才有利于肌肉。先做热身。