水火既济是一个抽象的形容

中医是用模型看病的，心属火，肾属水，心肾相交那当然就是水火既济了。

也就是说心肾的循环可以各自圆满，这是心肾健康的定义。

心在身体的上半段，肾在身体的下半段。生理上如果想要达到心肾同时健康的话，躯干必须柔软。