我有个朋友也是这样，她看过中医，中医说是脾虚，吃了很多中药，有点改善，但

吃东西稍不注意就出问题。现在55+岁，完全不敢在外面的餐馆吃饭，都是自己做饭，煲汤，放些山药枸杞之类的煲鸡汤骨头汤。