活到老学到老。坛子里有很多高手值得学习，学习他们的技术，学习他们的心态。想进步，

向外，要向高手学习；

向内，要反思自己，认清自己的弱点和错误。只有知道了自己的弱点和错误，才能有针对性地改正和提高。又有认知的局限或由于自我的ego，我们可能会错把缺点当优点，困在自己的认知茧房里而不自知，难以进步。