"鞭状打水，从髋部发力，大腿带动小腿，脚踝放松，打水不要太深.....“，说来容易做起来难啊，就像炒股 :-)

来源: 于 2025-10-31 17:57:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次