牛牛，我想你我差不多大年纪。对我们这样岁数的女生，基数又小的，减肥不是

来源: 于 2025-10-03 09:47:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

减体重，而是增加肌肉。所以或许锻炼后体重不减甚至有些提升，因为肌肉比肥肉重，但身材会更漂亮！加油