李医生的吊环可以和李宁比肩。我觉着仰泳可以看着天花的某条线，到了就翻回去

来源: 于 2025-10-03 09:11:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

仰泳向后划臂，锻炼背部和肩部的肌肉，均衡发展也挺好的嘻嘻