三心，请教，我从来都是做长期，因为没时间短炒，

以前大盘大跌时也没有觉得可怕，多点买进便是。这个方法90%是有效的，但我也因为死抱着不放，一些小盘股和新东方的股票跌得满地找牙的时候LOL……

现在受亮线的“鼓动”，他的原理是保持20-30%的现金（这个我历来如此操作的），然后把70%持股中的30%拿来做一些options，剩下的长持。我觉得他这个说法确实也有道理，你有没有一个最简单和最不用盯盘的方法这样操作？如果有，能否发个贴，详细解释和引导一下（包括操作和风险）？谢谢。